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今天去瑜伽馆报名，还认真地购买了一件瑜伽衣服，还没开始练就先开始全副武装了，不知道能否坚持，第一天的感受是，腿很酸，腰也很痛，就是不出汗，可能没有跑步效果快，但是从持久性来讲的话，瑜伽应该不至于反弹。家里的跑步机已经灰尘遍布，打算这几天开始运动起来了，双管齐下，瑜伽跑步一起来。 加油加油加油！！